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Yoga

Yoga vereint Körper, Geist und Seele. Durch das Üben der Asanas im Einklang mit der Atmung kommt der Geist zur Ruhe, ein Gefühl der Gelassenheit und tiefsten inneren Friedens stellt sich ein. Yoga befreit vor negativen Gefühlen, es führt zu einer positiveren Lebenseinstellung. Im Körper festgesetzte Blockaden und Spannungen werden gelöst und Energie kann wieder frei fließen.

 

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Meine Yoga Kurse

Die Durchführung der Angebote findet in unterschiedlichen Yogaräumen / Yogastudios statt. Aktuell werden die Yogastunden entweder im Yogastudio LRY, Untere Kirchgasse 7, Mömbris , in Elsenfeld, Hauptstr. 23 in den Räumen von Manipura oder bei Yoga Vidya in Aschaffenburg angeboten.